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考え方・価値観 その悩み、本当に“事実”ですか？｜不安を“仮説”に変える考え方 人間関係や将来の不安で悩むとき、多くは“事実ではない想像”が原因。思い込みに気づき、仮説として前向きに捉える思考習慣を紹介します。 2025.06.17 考え方・価値観
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