考え方・価値観 やらないと気持ち悪い──勉強も運動も何でも「習慣化したら勝ち」の話 勉強も運動も、やる気じゃなく習慣化が鍵。最初の3日、10日を超えるコツと、続けた先に待つ“成長スパイラル”について書きました。 2025.07.15 考え方・価値観