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【40代親の健康習慣】週1筋トレ+週3ジョグ+ゆる16時間断食で“細く長く”整える

忙しくても健康は大事。月2,000円台で続けている週1の公営筋トレ、週3のジョグ、16時間ダイエットや正座など。体重推移も公開予定のリアルな健康習慣記録。
2025.05.20
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運営者:親ログパパ

    埼玉県で小学生の子どもを育てながら、日々の気づきや副業・教育について発信中。
忙しい中でも一歩ずつ挑戦する親の目線で綴っています。

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