忙しい親の健康 ジムは週1、自宅は10分。忙しい40代が続ける“引き締め家トレ”3種目
時間がない40代でも続けられる、自宅トレーニングの実践記録。腹筋ローラー・腕立てグリップ・スクワットを活用し、週1ジム＋平日夜10分で維持する“体型管理術”をご紹介。
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転職・就職 転職で「キャリアストーリー」を語れない人は損をする｜一度辞めたら終わりじゃない理由
「次の転職」を前提にしておくべき理由転職活動をしていると、「次は長く働きたい」とか「もう転職は最後にしたい」なんて言葉を、よく耳にする。でも、現実には一度転職した人は、その後も転職を繰り返すケースが多い。いわゆる“転職慣れ”するというか、転...
雑記 【臭わなすぎて驚愕】犬のフンも生ゴミも完全密封！BOS防臭袋が本気で神だった件
犬のフン、生ゴミ、おむつまで完全密封。臭わなさに感動したBOS防臭袋のレビュー。散歩バッグに入れっぱなしでも気づかない驚異の防臭力を、本気でおすすめします。
転職・就職 「逃げるように見える転職」が、僕の人生を守る選択だった
転職活動中、エージェントから「部下を置いて逃げるんですか？」と問われた筆者。迷いながらも転職を決断した理由と、その後のリアルを綴ります。責任感と自己防衛のバランスに悩む人へ。
転職・就職 周囲を疲弊させる上司・同僚の特徴10選｜こういう人、職場にいませんか？
仕事のストレスの多くは「人」が原因。この記事では、周囲を疲弊させる上司・同僚の特徴を10パターン紹介。職場あるあるとして共感しつつ、自分自身の振り返りにも使える内容です。
転職・就職 転職5回した僕が、管理職として本当に大事にしている10のこと
転職5回した僕が、管理職として本当に大事にしている10のことこれまでに5回転職をして、何社もの組織を経験してきた。その中でいつの間にか、管理職としてチームを持つことが増えてきた。「理想の上司像」なんて語れる立場ではないけれど、「これは絶対に...
転職・就職 転職先で“消えていく”40代管理職の特徴5選【実例＆回避策つき】
40代で管理職として転職――経験も肩書きもあるし、きっと大丈夫。そう思って入社したのに、数か月後には会議で発言が減り、プロジェクトから外れ、気づけば「最近あの人見ないね」という空気に。僕はこれまで複数の会社で、入社半年〜1年で静かにフェード...
転職・就職 USCPAが学歴の足りない30代にも逆転をくれる理由【資格比較＋講座比較つき】
30代後半、「学歴に自信がない」「普通の大学で目立たなかった」という人、多いと思います。僕のまわりにも「学歴で転職が難しい…」と悩む人がけっこういました。そんなときに耳にしたのが、USCPA（米国公認会計士）。最初は「英語と会計、ハードル高...
雑記 離婚した男性は寿命が短い？シングル男性の健康と孤独死リスクの真実
離婚後の男性は寿命が短い――そんな統計的データと、自身の生活習慣から感じるリアルな不安。健康診断の結果と向き合いながら、生き方を考える。
雑記 誰かといたいと思う夜が、少しずつ増えてきた話
子どもが成長し、ひとりの時間が増えてきた40代後半の父親。そんな日々の中で、ふと「また誰かと笑い合いたい」と思った夜の話。